380468浏览 · 2083做过
1.准备好材料。
2.去掉里面白色的臊腺。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
3.猪腰都用开水汆一下,开水中记住放点酒去腥哦!
4.将猪腰切小段。
5.杜仲和巴戟清洗干净。
6.炖盅里加清水,巴戟、杜仲和猪腰放入炖盅锅隔水开始炖两个小时。
点击展开全部